Jeudi Bien Etre

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Une Bonne Nouvelle

07/01/2019

Une Bonne Nouvelle

L’Arthrose n’est pas la cause de tous nos maux.


Une radio articulaire révèle t elle un début d’arthrose ?


Cela prouve que l’articulation a souffert : pressions, chocs, inflammations … témoignent du passé !


Ce début d arthrose s’avère une conséquence & un témoignage du passé.

La moins mauvaise manière que l’organisme a trouvé de réagir.

Un panneau indicateur qui nous dit stop.


Il faut changer nos habitudes !


Par quoi faut-il commencer ?

Alors rééducation, ostéopathie, entretien physique, yoga, stretching, sport santé.

Traitement & Prévention


Et tout ira bien mieux !


Dominique FAMILIARI

 

DIAPHRAGME

19/11/2018

DIAPHRAGME

Les Médecines Chinoises ou Indiennes, ont mis en lumière une action essentielle du diaphragme sur la santé de l’individu.

Les actions mécaniques évidentes portent sur la respiration et la circulation, son rôle essentiel de pompe secondaire, assistant du cœur.

Par son innervation cervicale-nerf phrénique– le diaphragme est impliqué dans le processus émotionnel et neuro-végétatif.

Sa proximité anatomique avec les intestins est visible. Quel rôle peut-on envisager de lui attribuer ?

Ne pourrait-il constituer un formidable levier d’autorégulation sur le « 2ème cerveau », le système intestinal ?

Et, par conséquent, sur la santé de l’individu, comme le laisse envisager la multitude d’exercices prodigués en ce sens depuis des siècles !

Dominique FAMILIARI

 

Monter les escaliers ... sans se blesser !

06/11/2017

Monter Les Escaliers c est Bien !

Et Proteger sa Colonne Vertebrale c’est Mieux !

 

Monter les escaliers c’est bien !

Encore faut –il être attentif à ne pas les monter avec sa colonne vertebrale !

 

Mais en utilisant la partie haute et posterieure de ses cuisses - (les fessiers) –

 

Cela évite de blesser son rachis,et cela tonifie les muscles des membres inferieurs

qui en ont souvent besoin .

 

Pensez-y la prochaine fois que vous montez un escalier 

 

Dominique Familiari

1h rien que pour vous, l'Energie à la clé

10/10/2017

1h rien que pour vous, l'Energie à la clé

1h : le temps nécessaire à une séance d'Ostéo-Bien-Etre, dédiée à restaurer votre Energie !

 

Après le Bilan Ostéopathique, qui permet à votre Praticien de définir idéalement la personnalisation de votre séance, une relaxation légère vous met en condition, pour prendre du recul avec votre quotidien .

 

Une série de manipulations douces, adaptée à vos besoins commence la séance, suivie par du Digito-Shiatsu, pour restaurer les flux énergétiques, en priorisant votre énergie.

 

Pour potentialiser les bienfaits de la séance, une relaxation légère vous permet de revenir, en douceur, à votre quotidien, avec une énergie renouvelée !

Comment se déroule une Séance "Pleine Forme" ?

14/09/2017

Comment se déroule une Séance "Pleine Forme" ?

Une Séance Ostéopathie Bien-Etre de 45mns "Pleine Forme", commence par un bilan ostéopathique, pour permettre au Praticien de vous prodiguer LES soins qui VOUS correspondent.

 

Un enchaînement de manipulations douces, de Digito-Shiatsu, libère votre corps des tensions de stress de la vie quotidienne.

 

En fin de séance, une Relaxation Légère complète votre sensation de Bien-Etre, en allégeant votre mental.

 

D.F.