Un Programme de Yoga Ki

Il va falloir s’y mettre !

Il va falloir s’y mettre !

Rester en bonne santé ?!

Conserver son poids de forme, en tenant compte de son âge ?!
(il vaut mieux dépasser un peu, mais ne pas faire le « yoyo », en pratiquant des régimes à répétition …)

Garder le moral en se sentant « bien dans sa peau ».

Un exercice physique quotidien s’avère indispensable.
L’habitude nous apprend à y prendre du plaisir.

Alors ?!
Un programme de Yoga Ki, pour commencer !
Mes Abdos, Mal au Cou, Mal aux Epaules … Lequel vous tente le plus ?

Prenez-y du plaisir !
Dominique FAMILIARI 
yogaki2@gmail.com