Mon Rituel Personnel

Mon Rituel Personnel

Mon Rituel Personnel

Janvier 2023, Bonne Année à tous ! 

Après la pluie, vient le beau temps, 
et le moment de se sentir bien 
dans son corps et en harmonie 
dans sa tête ...

En quelques mots, 
si l’on ne peut pas prévoir ou contrôler les évènements extérieurs, 
nous restons les précurseurs 
préventifs de notre Bien-Etre 
physique et mental.

Se relaxer, faire des pauses, 
lire, pratiquer des exercices 
physiques …

A chacun(e) de trouver son 
rythme et son rituel personnels !

Dominique FAMILIARI