Jeudi Bien Etre
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30/03/2022
Apprendre la Prévention,
Une dimension écologique et durable
Apprendre la Prévention,
a une dimension écologique et durable,
qui nous amène à reconsidérer notre rapport au Temps.
S’accorder, avec régularité, un moment privilégié pour écouter son corps,
sa respiration, s’exercer peu, mais bien, en conscience,
permet à chacun(e) de progresser.
A son propre rythme, qui dépend de notre histoire personnelle,
de notre implication présente.
Pas de statistiques, ni de compétition.
Je commence maintenant,
et mon objectif, c’est de faire attention à chaque petite amélioration,
en respectant mon corps.
Dominique FAMILIARI